Shiatsu is een Japanse behandelvorm die is gebaseerd op de principes van de traditionele oosterse geneeskunde. Het woord shiatsu betekent letterlijk vingerdruk. Tijdens een behandeling worden met rustige druk, strekkingen en mobilisaties verschillende punten en energiebanen in het lichaam gestimuleerd.
Ons lichaam vertelt ons voortdurend hoe het met ons gaat. Spanning, stress, emoties of lichamelijke klachten kunnen ervoor zorgen dat de natuurlijke energiestroom uit balans raakt. Shiatsu ondersteunt het lichaam bij het herstellen van deze balans en stimuleert het zelfherstellend vermogen.
Een behandeling kan helpen bij onder andere:
- stress en spanning;
- vermoeidheid;
- nek-, schouder- en rugklachten;
- hoofdpijn;
- slaapproblemen;
- burn-outklachten;
- emotionele onrust;
- het vergroten van lichaamsbewustzijn en ontspanning.
Iedere behandeling wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Er is ruimte voor rust, aandacht en een behandeling die past bij wat jij op dat moment nodig hebt.